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Martes, 24 Mayo 2022

 

Presentan proyecto para mantener el Programa Municipal de Prevención de Riesgos vinculados con la Diversión Nocturna

Proyecto de ordenanza presentado por los concejales Mariana Abraham, Andrea Mattacota, Paulo Campi, Samuel Barcudi, Pamela Torres, Nadir Yassuff, Néstor Ojeda del bloque frente de todos.

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Presentan proyecto para la renovación de la ordenanza 12.283, la que permite regular el trámite de Renovación de Habilitación Comercial Anual

Proyecto de ordenanza presentado por los concejales Mariana Abraham, Andrea Mattacota, Paulo Campi, Samuel Barcudi, Pamela Torres, Nadir Yassuff, Néstor Ojeda del bloque frente de todos. visto:

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Malargüe: Inscriben al Programa de Empleo Independiente

Los emprendedores que se inscriban y sean aptos para el programa recibirán un desembolso y una increíble capacitación en Gestión Empresarial.

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Alvear es deporte para todas las edades

Dos grandes actividades llenaron de color el polideportivo Municipal y el polideportivo Deportistas Alvearenses, por un lado un Encuentro de Básquet en las categorías Mini y Pre Mini que convocó a niños de todo el departamento, y por otro un Torneo de Tejo con participantes de nuestra Provincia, La Pampa y San Luis.

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Por pronóstico de frío y lluvia se harán solo los actos protocolares y se postergan los shows artísticos y el pericón

Ante un pronóstico que augura temperaturas muy bajas y una alta probabilidad de lluvias, se determinó que las celebraciones del 25 de Mayo se realicen solo con los actos protocolares, postergando los shows artísticos y el Pericón Nacional para el 5 de junio.

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Malargüe será sede del Foro Regional de Ciudad, Comercio y Turismo

Se hará el martes 24 de mayo y con el objetivo de fortalecer y mejorar la capacidad de gestión comercial e implementar acciones conducentes a un mejor desempeño de los sectores del turismo, comercio y los servicios.

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Se realizó un workshop para posicionar a Alvear como destino turístico emergente

Profesionales de la Universidad Nacional de Cuyo y prestadores del sector turístico de nuestro departamento, participaron de un workshop sobre el turismo en General Alvear. La actividad se enmarca en el reciente convenio de colaboración celebrado entre el municipio y la FUNC para desarrollar un Estudio de Mercado de Turismo.

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OSEP hará control de tiroides

El equipo de profesionales del Servicio de Enfermedades Endocrino-Metabólicas del Hospital El Carmen realizará control libre y gratuito de la glándula tiroides. Lo hará mañana, 24 de mayo, de 8.30 a 12, en los consultorios del Hiper Libertad de Godoy Cruz.

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Presentan proyecto para la iluminación de la calle Los Dos Álamos

Proyecto de ordenanza presentado por los concejales que integran el bloque Unión Cívica Radical - Frente Cambia Mendoza-, Francisco Mondotte, Clarisa Barchiesi, Pablo Zapata, Romina Giraudo y Leonardo Yapur. Fundamentos…

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Velada de Gala en el Roma: se entregan entradas a cambio de un alimento no perecedero

Este martes tendrá lugar una nueva edición de la Velada de Gala en la víspera del 25 de Mayo en el Teatro Roma. Las entradas gratuitas ya pueden canjearse en la boletería a cambio de un alimento no perecedero.

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OSEP: Recomendaciones para la mesa navideña

Mantener los horarios habituales, elegir comidas que contengan verduras de todos colores que aportarán volumen y pocas calorías y consumir al menos entre seis y ocho vasos de agua al día son algunos de los tips para tener en cuenta para estas fiestas navideñas.

La ansiedad y la incertidumbre provocadas por la pandemia y la cuarentena impactaron en los hábitos de nutrición, en detrimento de la salud. Si bien en las fiestas se consumen más calorías que en un día habitual, con algunos consejos podemos sobrellevarlas de la mejor manera.

Es importante aprender a moderar la porción focalizándose en lo que más nos gusta y resignando lo que menos nos atraiga, aprovechar a consumir frutas de postre y dejar el alcohol para el brindis.

Ser inteligentes al elegir comidas para la Nochebuena, incluir platos navideños basados en carnes magras, verduras de todos los colores, pocos embutidos y dulces, ya que los platos que suelen estar presentes en las fiestas tienen, en la mayoría de los casos, exceso de grasas, azúcares, sodio y calorías.

Para elegir alimentos de modo consciente y evitar el atracón se recomienda no llegar al momento del encuentro con un hambre voraz; hacer platos más saludables, en los que el ingrediente principal sea la verdura o la fruta, evitar el "picoteo" constante de comidas, tomar mucha agua y conectarse con el momento de comer y con las personas con quienes se comparte la mesa.

Recetas saludables:

Arrollado de pollo

Ingredientes

Para la masa

  • 1 pechuga picada
  • Ajo
  • Perejil
  • Sal
  • Condimentos
  • 1 huevo

Para el relleno

  • 150 gr. acelga cocida y picada
  • 150 gr. zanahoria cocida y rallada
  • 150 gr. morrón verde picado y cocido
  • 150 gr. morrón rojo picado y cocido

Preparación:

  • Mezclar la pechuga con el huevo y los condimentos
  • Estirar y rellenar por partes con la acelga, el morrón rojo y el verde y la zanahoria.
  • Envolver con papel de aluminio y cocinar , en horno medio, durante 40 minutos.

Copa de duraznos

Ingredientes

  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 6 mitades de duraznos en almíbar diet
  • 250 cc de leche descremada
  • 1 cda de edulcorante líquido a gusto

Preparación

  • Colocar en un recipiente los duraznos y realizar un puré, añadirles leche fría y edulcorante
  • Aparte, disolver la gelatina en 400 cc de agua, incorporarla a la mezcla anterior, integrar bien y volcar en copas altas o compoteras
  • Llevar a la heladera y dejar enfriar hasta que solidifique
  • Antes de servir, decorar una pizca de queso blanco diet, canela en rama, cubitos de duraznos y menta.

Lic. Silvina Rodríguez Blanco- Mat 1163

Servicio de Nutrición y Alimentación

OSEP

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