Seguinos

Sábado, 04 Diciembre 2021

 

San Rafael ya tiene sus primeras dos representantes distritales para la próxima vendimia

Agustina Quiroga y Valentina Sánchez son las dos primeras representantes distritales de cara a la Fiesta Departamental de la Vendimia 2022.

San Rafael ya tiene sus primeras dos representantes distritales para la próxima vendimia

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

En el marco del Día Internacional de los Derechos de la Persona con Discapacidad el municipio de San Rafael lanzó un programa de entrega de productos de apoyo para mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad.

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Por ser el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, en el Salón de los Talleres de Discapacidad del Polideportivo Municipal, los jóvenes que concurren al taller de Teatro brindaron una obra teatral y se exhibió el banco de insumos ortopédicos.

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Atractivas propuestas culturales y turísticas para disfrutar este fin de semana

Música, teatro, danza y artes visuales integran las alternativas de los espacios culturales dependientes del Gobierno provincial. También, en materia turística, se destacan bicitours, arborismo, tirolesas y mini park para los más pequeños. Asimismo, Mendoza estará presente en la Feria Internacional de Turismo 2021 (FIT).

Atractivas propuestas culturales y turísticas para disfrutar este fin de semana

OSEP: Octava edición de la Expo – Feria Libre de Gluten

El programa “Ser Celíaco” de OSEP realizará la octava versión de una exposición que ya es un clásico por su amplia oferta y convocatoria. Será este sábado, de 10 a 14, en la Fuente de los Continentes, Parque General San Martín. Nuclea a profesionales y productores de alimentos, cosméticos e higiene para celíacos.

OSEP: Octava edición de la Expo – Feria Libre de Gluten

Se realizó el Congreso Municipal 2021 en Guaymallén

En cumplimiento de la ley provincial 1079, autoridades del Gobierno de Mendoza y jefes comunales, se reunieron para aunar criterios de acción y gestión con miras a los años venideros, en beneficio de todos los mendocinos.

Se realizó el Congreso Municipal 2021 en Guaymallén

Reconocimiento y premiación a estudiantes y docentes del Programa Onda Debate 2021

La Legislatura provincial, fue sede de la ceremonia de reconocimiento y premiación a estudiantes y docentes participantes del Programa Onda Debate 2021, que fue organizado por la Dirección General de Escuelas con el objeto de fomentar la incorporación del debate como herramienta educativa.

Reconocimiento y premiación a estudiantes y docentes del Programa Onda Debate 2021

Una vez más San Rafael tendrá su stand propio en la feria internacional de turismo

Este sábado comienza la Feria Internacional de Turismo (FIT) en el salón principal de La Rural en Buenos Aires y – como es habitual – San Rafael tendrá un stand propio junto con el de la provincia de Mendoza.

Una vez más San Rafael tendrá su stand propio en la feria internacional de turismo

Alvear vivió una noche inolvidable con el Danish Performance Team

Durante los últimos días el Danish Performance Team deslumbró a los alvearenses con una serie de exhibiciones que demostraron la calidad de estos gimnastas daneses. Su recorrido por General Alvear culminó en el polideportivo con una noche inolvidable.

Alvear vivió una noche inolvidable con el Danish Performance Team

Vaquié dio los detalles de Mendoza Activa III en la Legislatura: se esperan $70.000 millones en inversiones

Entre la etapa 1 y 2 del programa se lograron inversiones del sector privado de $50 mil millones. La tercera etapa incluirá más rubros como clubes deportivos y acceso a la primera vivienda. “Tenemos mucho por hacer para seguir creciendo y generando empleos de calidad”, afirmó el Ministro.

Vaquié dio los detalles de Mendoza Activa III en la Legislatura: se esperan $70.000 millones en inversiones

OSEP: ¿Qué hay que saber sobre la copa menstrual?

En este breve artículo hablaremos de las ventajas y desventajas en el uso de la copa menstrual.

La copa menstrual es una alternativa cómoda, segura y eficiente para la higiene menstrual, comparada con las toallas higiénicas y los tampones.

Si tenemos en cuenta que los primeros modelos fueron patentados en 1867 en Estados Unidos, podemos decir que no se trata de “Algo Nuevo”. Socialmente ha tenido poca difusión, por lo cual no es muy conocida o aceptada.

Se estima que una mujer podría llegar a utilizar hasta 17.000 toallas o tampones en toda su vida, lo que representa una alta carga de desechos de difícil reutilización y reciclaje.

Es fundamental que conozcamos de qué se trata…

La copa menstrual es fabricada con silicona médica hipoalergénica; por lo tanto es suave al tacto, muy flexible, y es raro que genere respuestas alérgicas con su uso.

Actualmente existen múltiples marcas comerciales, algunas ofrecen tres tamaños (1, 2 o 3) o cuatro (S, M ,L ,XL).

Presenta una vida útil que, según la marca, puede variar entre 5 a 10 años dependiendo de los cuidados que le demos.

¿Cómo elegir la adecuada para cada persona?

Es importante tener en cuenta la edad, la contextura física, la cantidad de menstruación, si ha tenido hijos y si éstos han nacido por parto vaginal o por operación cesárea.

No existe límite de edad para comenzar a utilizarla.

¿Cómo se si me voy a acostumbrar a usarla?

La adopción de una copa menstrual requiere una fase de familiarización; en promedio, se necesitan tres ciclos menstruales para aprender a manejar la introducción, vaciamiento y limpieza.

En general aquellas mujeres que utilizan tampones habitualmente, no tienen inconvenientes en su utilización. Por lo cual es recomendable usarlos unos meses previos a la adquisición de la copa menstrual.

¿Qué dificultades tiene su uso?

En cuanto a los inconvenientes en el uso encontramos: ajuste inadecuado, fugas, e incomodidad vaginal. Pero disminuyen a medida que se utiliza.


¿Cómo se coloca?

Primero, hervir la copa según las instrucciones de su envase. Luego, higienizar las manos. Buscar una posición cómoda, plegar la copa utilizando la forma que más se adapte a tu cuerpo y colocarla copa.

Para su extracción, volvé a lavar tus manos, buscá un posición relajada y presioná suavemente su base, como un leve pellizco, para deshacer el efecto ventosa y retirarla. Vaciarla, enjuagarla y colocarla nuevamente.

¿Son compatibles DIU y copa menstrual?

La copa y el DIU se colocan en lugares diferentes. Avisá a tu ginecólogo que usas la copa para que no deje los hilos del DIU demasiado largos. Además asegurate que la copa regrese siempre a su forma natural, rompiendo el vacío que puede formarse.


Dra. Adriana Giaccaglia

Programa Ser Mujer - OSEP

Más Recientes

San Rafael ya tiene sus primeras dos representantes distritales para la próxima vendimia

San Rafael ya tiene sus primeras dos representantes distritales para la próxima vendimia

Agustina Quiroga y Valentina Sánchez son las dos primeras representantes distritales de cara a la Fiesta Departamental de la Vendimia 2022.

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

En el marco del Día Internacional de los Derechos de la Persona con Discapacidad el municipio de San Rafael lanzó un programa de entrega de...

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Por ser el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, en el Salón de los Talleres de Discapacidad del Polideportivo Municipal, los jóvenes que concurren...

Atractivas propuestas culturales y turísticas para disfrutar este fin de semana

Atractivas propuestas culturales y turísticas para disfrutar este fin de semana

Música, teatro, danza y artes visuales integran las alternativas de los espacios culturales dependientes del Gobierno provincial. También, en materia turística, se destacan bicitours, arborismo,...

San Rafael

Política

Más
El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

En el marco del Día Internacional de los Derechos de la Persona con Discapacida...

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Por ser el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, en el Salón de l...

Se realizó el Congreso Municipal 2021 en Guaymallén

Se realizó el Congreso Municipal 2021 en Guaymallén

En cumplimiento de la ley provincial 1079, autoridades del Gobierno de Mendoza...

Deportes

Sociedad

Más
San Rafael ya tiene sus primeras dos representantes distritales para la próxima vendimia

San Rafael ya tiene sus primeras dos representantes distritales para la próxima vendimia

Agustina Quiroga y Valentina Sánchez son las dos primeras representantes distri...

Día mundial de la lucha contra el sida: campañas de concientización y testeos

Día mundial de la lucha contra el sida: campañas de concientización y testeos

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA, desde el Municipio de S...

Alvear Oeste festejará su 109 aniversario con la inauguración de la plaza más moderna del departamento

Alvear Oeste festejará su 109 aniversario con la inauguración de la plaza más moderna del departamento

Este viernes será inaugurada la Plaza Manuel Belgrano de Alvear Oeste. El Deleg...

Policiales

Más
Continúa el juicio por la muerte de Nélida Villar

Continúa el juicio por la muerte de Nélida Villar

Con otra extensa jornada de declaraciones testimoniales, avanza el juicio que in...

Una mujer y su hijo cayeron de la moto al rozar con un vehículo

Una mujer y su hijo cayeron de la moto al rozar con un vehículo

El siniestro tuvo lugar en horas de la tarde de este martes, poco antes de las...

Juicio por la muerte de Nélida Villar

Juicio por la muerte de Nélida Villar

Con una jornada que incluyó 13 horas de debate y una inspección ocular, continú...

Deportes

Alvear vivió una noche inolvidable con el Danish Performance Team

Alvear vivió una noche inolvidable con el Danish Performance Team

Durante los últimos días el Danish Performance Team deslumbró a los alvearenses con una serie de ex...

Este fin de semana San Rafael será sede del torneo nacional de newcom

Este fin de semana San Rafael será sede del torneo nacional de newcom

Este fin de semana San Rafael será sede del torneo Nacional de Newcom (vóley adaptado) organizado p...

Política

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

El municipio elabora y entrega productos de apoyo para personas con discapacidad

En el marco del Día Internacional de los Derechos de la Persona con Discapacidad el municipio de Sa...

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Se presentó el Banco de Insumos Ortopédicos de General Alvear

Por ser el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, en el Salón de los Talleres de Disca...

Turismo

Una vez más San Rafael tendrá su stand propio en la feria internacional de turismo

Una vez más San Rafael tendrá su stand propio en la feria internacional de turismo

Este sábado comienza la Feria Internacional de Turismo (FIT) en el salón principal de La Rural en B...

Mendoza presente en la Feria Internacional de Turismo 2021

Mendoza presente en la Feria Internacional de Turismo 2021

Este año, la FIT, que se realizará en La Rural, predio ferial de Buenos Aires genera mucha expectat...

Infomalargüe.com - Bertani Norte 2750 
Director Periodístico: Sergio Walter Miranda
Teléfono de contacto: (0260) - 154419200
Mail: sergiowaltermiranda@gmail.com