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Martes, 27 Octubre 2020

 

Mendoza: Se registraron 788 nuevos casos positivos y 19 fallecimientos

El Gobierno de Mendoza, a través del Ministerio de Salud, Desarrollo Social y Deportes informa, mediante un nuevo sistema de datos, las cantidades de pacientes positivos, recuperados y fallecidos por COVID-19. También se comunican las cantidades de PCR y Test Antígenos realizados en las últimas 24 horas.

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Coronavirus en Argentina: 14.308 nuevos casos y 430 muertes

El país acumula 1.116.609 contagios y 29.730 fallecimientos.

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El Ministro de Economía y Energía firmó convenios en General Alvear

El Intendente Walther Marcolini junto al Ministro de Economía y Energía de la Provincia Enrique Vaquié y su equipo dieron detalles de su visita a nuestro Departamento.

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Campaña contra el cáncer de mama en OSEP

Con el objetivo de concientizar y apoyar a las mujeres para que realicen sus controles periódicos, la Obra Social brindará acceso gratuito para la realización de mamografías en todo el territorio provincial, mediante la campaña de prevención “Te toca cuidarte”. Además, los profesionales especialistas en el tema llevarán a cabo charlas en vivo a través de la página de Facebook de OSEP, de lunes a viernes, a las 19.

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Abed y Vaquié visitaron las instalaciones del futuro parque tecnológico del Sur mendocino

La federalización de los parques es parte de una política pos pandemia que busca la reactivación económica y la generación de empleo. La Economía del Conocimiento como motor del desarrollo es la clave.

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Mendoza Activa: en San Rafael se presentó el 14% del total de los proyectos de inversión privada

El ministro de Economía y Energía, Enrique Vaquié, firmó 15 nuevas adhesiones en las líneas de construcción, industria, comercio y servicios.

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Se amplía el subsidio para tarifas eléctricas a Instituciones Deportivas

Desde la Dirección de Deporte, Recreación y Actividad Física dieron detalles sobre la ampliación de subsidios para tarifas eléctricas a clubes de nuestro Departamento.

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Coronavirus en Argentina: 11.712 nuevos casos y 406 muertes

Ya hay 1.102.301 contagiados y 29.301 muertos desde que empezó la pandemia.

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Mendoza: Se registraron 761 nuevos casos y 11 fallecimientos

El Gobierno de Mendoza, a través del Ministerio de Salud, Desarrollo Social y Deportes informa, mediante un nuevo sistema de datos, las cantidades de pacientes positivos, recuperados y fallecidos por COVID-19. También se comunican las cantidades de PCR y Test Antígenos realizados en las últimas 24 horas.

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Más asfalto...ahora en barrio Los Prados

El Municipio de San Rafael sigue llegando a más barrios con el Plan de Asfalto. Ahora es el turno de "Los Prados".

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Ansiedad en tiempos de pandemia


Si bien la ansiedad -en cierto grado- es considerada una experiencia emocional de carácter universal y es parte de nuestra vida, también debemos comprenderla bajo otros aspectos en estos tiempos de pandemia que estamos atravesando.

El rasgo distintivo de este momento es que estamos en crisis y la pandemia nos ha tocado de una u otra manera a todos. Ya nadie duda que el COVID 19 está entre nosotros.

Según las situaciones y las circunstancias, las personas reaccionan de modos distintos. La situación de aislamiento puede generar ansiedad, soledad y ciertos miedos. A otras personas pueden provocarle depresión, abuso de sustancias y hasta sentirse en presencia de aquello que no puede ser soportado.

La palabra “ansiedad” significa estrechez, aflicción, opresión, congoja, estado que se produce ante acontecimientos inciertos o la anticipación de un peligro.

La ansiedad es una experiencia ligada a las situaciones que se viven, que prepara a la persona para la realización de ciertas acciones o la pone en conocimiento de posibles amenazas. Se trata de una ansiedad “normal”.

Pero también hay otros tipos de ansiedades que no son una respuesta proporcionada a la situación y su intensidad, grado y duración se vuelven superlativas. En estos casos se transforma en problemática y compromete el bienestar y funcionamiento de toda la persona.

Ansiedad y angustia

Las investigaciones relacionan los términos de ansiedad y angustia. Mientras que en la primera cobran mayor presencia los síntomas psíquicos, en la angustia predominan más las expresiones somáticas.

La ansiedad es vivida como sensación de opresión ante la aproximación de un peligro; una de sus características más sobresalientes es la anticipación. La persona vive con la sensación de que algo malo va a ocurrir.

En cambio en la angustia se pone más de relieve lo somático en forma de constricción y ahogo. La angustia es más visceral, obstructiva y tiene como efecto la inmovilización total que hace que la persona pierda su capacidad para actuar con libertad.

Es decir que en la angustia predomina más la expresión física, el efecto eminentemente de paralización y el hecho de que la persona perciba en forma marcadamente difusa lo que está sucediendo. La angustia es más episódica e intensa, mientras que la ansiedad es más permanente en el tiempo.
¿Y el estrés?
Estrés designa la reacción de un organismo ante una carga, tensión o esfuerzo. Existe un estrés positivo que es esperable que esté en nuestras vidas como estímulo y desafío (eustrés) y otro negativo que perjudica nuestra salud y bienestar (distrés o comúnmente estrés). Este último se produce cuando la persona siente que no puede enfrentar las demandas del ambiente, provocándole un profundo malestar.

Cuando la ansiedad es patológica es necesario consultar

Hemos planteado que existe una ansiedad normal como parte de nuestras vidas. Hasta cierto grado es deseable que esté presente ya que nos permite enfrentar las demandas y exigencias cotidianas. Sin embargo en determinadas circunstancias y bajo ciertos factores la ansiedad se vuelve patológica.

Motivos de consultas más frecuentes en referencia a la ansiedad en Atención Primaria:

-Cefaleas

-Dolores corporales y tensión muscular

-Molestias torácicas y digestivas

-Fatigabilidad

-Inconvenientes para conciliar el sueño o alteraciones del mismo

-Dificultad para respirar, mareos, sudoración, taquicardia, sensación de nudo en la garganta

-Preocupación excesiva ante una amplia gama de acontecimientos familiares, laborales o sociales

-Temor a padecer enfermedades

-Dificultad para controlar ese estado de preocupación constante

-Sensación de que algo malo o grave va a suceder

-Inquietud, impaciencia, irritabilidad, olvidos, dificultad para concentrarse, etc

A su vez es muy importante tener en cuenta que la ansiedad se presenta como un aspecto secundario a otra problemática como un cuadro depresivo, abuso de sustancias, consumo de tabaco o alcoholismo.

Por lo tanto es fundamental, cuando la ansiedad se vuelve problemática, consultar a un profesional para que realice el diagnóstico y tratamiento correspondientes.

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