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Lunes, 18 Febrero 2019

Entregaron diplomas a nuevos guardavidas

Los 70 nuevos egresados de la Escuela Municipal de Guardavidas recibieron su certificación en el Centro Integrador Universitario. Entra y mira la galería de fotos.

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"La Tauromaquia" de Goya es un éxito en San Rafael

La exposición de 33 cuadros del artista estará en el Centro de Congresos y Exposiciones hasta el 6 de abril.

Pajaritos que vuelan por la vida

Una emotiva mañana se vivió en el Parque Infantil con la inauguración del mural “Pajaritos Volando”, una obra de María Luisa Olguín junto con instituciones locales y provinciales, que busca concientizar y sensibilizar sobre el cáncer infantil.

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Inclusión para la Educación Media, una nueva capacitación para el departamento

En el transcurso de la tarde de ayer, y en la mañana de hoy se llevó a cabo una capacitación denominada "Inclusión para la Educación Media" en la escuela Comercial, a la que concurrió personal de las escuelas 4-202 Río Atuel y 4-144 12 de Agosto.

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Llega a General Alvear la 43ª edición de la Vuelta Ciclística de Mendoza

Desde Dirección Deportes, Actividad Física y Recreación brindaron información sobre la Vuelta Ciclística de Mendoza que pasa por nuestro Departamento y sobre la cena de AAKA Karting.

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Importante forestación en Barrio Zangrandi

Los vecinos junto al Intendente Walther Marcolini, al Delegado de Alvear Oeste Mariano Varela, personal de la Dirección de Gestión Ambiental, de la Asesoría de Discapacidad y de Cospac procedieron a realizar una forestación de sesenta plantas en la plaza del Barrio Zangrandi y en los alrededores de donde se construye el nuevo salón barrial.

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Cuadro Benegas vivirá su 22º edición del Festival de la Ciruela

El evento organizado por el Club Social y Deportivo del distrito, se realizará este sábado 16 de febrero.

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Lucas Quesada visito proyectos agro ganaderos que se pueden multiplicar

El Senador Lucas Quesada visitó emprendimientos agro ganaderos del departamento que actualmente son exitosos y que necesitan más actores en la comunidad.

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Presentaron la edición 43° de la Vuelta Ciclística de Mendoza

San Rafael será nuevamente protagonista de la Vuelta Ciclística de Mendoza. "La más Argentina de las Vueltas", como ha sido denominada en su edición 43° se desarrollará del 16 al 24 de febrero.

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Taller de Cocina Saludable con María Urrutigoity


El Departamento de Nutrición de la Obra Social organizó un Taller de Cocina Saludable con la prestigiosa cocinera mendocina María Urrutigoity.

El encuentro del viernes 29 fue el inicio de una propuesta que se va repetir todos los meses para aprender a cocinar recetas saludables, fáciles y con productos de estación para toda la familia.

En el marco de un fuerte impulso para promover hábitos saludables, OSEP acerca esta iniciativa para todos sus afiliados como una de las tantas maneras de cuidar nuestra salud.
Desde las 16 horas se hizo presente un numeroso público que estuvo atento a las propuestas que presentó María Urrutigoity.

El taller comenzó con un receta dulce, budín de zanahoria con mix de frutos secos y especies. María introdujo algunos consejos prácticos a la hora de cocinar y presentó los ingredientes con sus posibles variantes para que sean aún más fácil cocinar postres o recetas dulces saludables y diferentes.

A mismo tiempo se brindó información nutricional que estuvo a cargo de la Lic. Silvina Rodríguez Blanco y su equipo de nutricionistas. Evaluaron cada una de las recetas y explicaron la importancia de reemplazar ciertos alimentos, como por ejemplo el azúcar por estevia, la harina común por integral para mejorar la calidad de lo que comemos. También hablaron del aporte de las semillas, la incorporación de fibra y varios tips para una alimentación balanceada.

Finalizada la versión dulce, María presentó la receta salada, en esta oportunidad fueron unos nuggets de pollo aptos para celíacos y destinado para todo la familia, sobretodo pensando en los niños para que incorporen a su dieta proteínas y verduras de una manera original y rica.

Una colorida mesa con varios alimentos acompañaron la jornada para demostrar que se puede comer rico y sano. Los próximos encuentros contarán con recetas para celíacos, versiones saludables de comidas típicas y opciones diferentes para incoporar alimentos nutritivos.

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